کمتر کسی است که از تاثیر تغذیه در سلامت جسم و روح بیخبر باشد. سالم پیر شدن و کمتر تاثیر گرفتن از سن و سال هم از این قاعده مستثنا نیست؛ اگر شما هم دلتان میخواهد کمتر تحت تاثیر آثار افزایش سن قرار بگیرید، بهتر است تغذیهای سالم و متنوع داشته باشید.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۱۴۰۶ مطلب
کمتر کسی است که از تاثیر تغذیه در سلامت جسم و روح بیخبر باشد. سالم پیر شدن و کمتر تاثیر گرفتن از سن و سال هم از این قاعده مستثنا نیست؛ اگر شما هم دلتان میخواهد کمتر تحت تاثیر آثار افزایش سن قرار بگیرید، بهتر است تغذیهای سالم و متنوع داشته باشید.
نوشیدن آب همچنین سطح گلوکز ناشتا را کاهش میدهد که برای کاهش وزن و سلامت عمومی بهتر است. نوشیدن آب یکی از محبوبترین روشهای کاهش وزن است که توسط افراد مورد استفاده قرار میگیرد.
اگر ذهنتان دچار تنش و نگرانی است و به اصطلاح آرامش ندارید، میتوانید با انجام برخی کارها به خودتان کمک کنید.
مکملهای ضد پیری به کند کردن برخی از علائم پیری کمک می کنند که حتی ممکن است با چشم غیر مسلح قابل مشاهده نباشند.
با استرس مزمن، سطوح بالا کورتیزول ممکن است باعث هوس، به ویژه برای غذاهای سرشار از قند، چربی و کالری شود که ممکن است منجر به افزایش وزن شود.
هیچکسی از داشتن چهرهای زیبا که آثار خستگی و سوءتغذیه در آن نیست، بدش نمیآید و تقریباً همه آدمها، چه مرد باشند و چه زن و چه پیر یا جوان از داشتن اندام متناسب لذت میبرند و دوست دارند با چند ترفند کوچک غذایی، جذابتر هم بشوند.
آبله مرغان (که از نظر پزشکی با نام واریسلا شناخته می شود) توسط ویروسی به نام ویروس واریسلا-زوستر ایجاد می شود که به سرعت و به راحتی از فردی که آلوده است پخش می شود.
رژیم غذایی مدیترانهای سرشار از غذاهای گیاهی مانند سبزیجات، میوهها و غلات است و به طور کلی محصولات حیوانی کمی را در خود دارد؛ هرچند شهروندان هر کشوری بنا به عادات غذایی رایج خود به شکلی متنوع از آن بهره میگیرند.
دستگاه جدید مچ بند میتواند تروپونین را بدون گرفتن نمونه خون اندازه گیری کند. این دستگاه مانند ساعت هوشمند بر روی مچ قرار میگیرد و از نور مادون قرمز در سراسر لایههای پوست (از طریق پوست) برای تشخیص تروپونین در سیستم خون استفاده میکند.
