براساس مطالعات جدید بالینی یکی از دلایل اصلی اضافه وزن و افزایش قند خون صرف شام دیرهنگام و نزدیک به زمان خواب است.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۱۴۰۶ مطلب
براساس مطالعات جدید بالینی یکی از دلایل اصلی اضافه وزن و افزایش قند خون صرف شام دیرهنگام و نزدیک به زمان خواب است.
تحقیقات نشان داده است مصرف مداوم بادام خیسانده شده میتواند باعث افزایش متابولیسم (سوخت و ساز بدن) شود و همین موضوع به کاهش وزن انسان کمک میکند. مصرف بادام پوست کنده در اول صبح میتواند بخشی از یک رژیم غذایی کم کالری باشد که توانایی کاهش کلسترول بد خون و نیز تسهیل روند کاهش وزن را دارد.
ترس از بیمار شدن خود و یا یکی از اعضای خانواده، از دست دادن درآمد، تدریس و کمک به انجام تکالیف فرزندان در شرایط دور کاری از جمله دلمشغولیهای اظهار شده از سوی بسیاری از زوجها است. بدون شک یکی از این نگرانیهایی که به دلایل فرهنگی و اجتماعی کمتر بدان پرداخته میشود، کاهش کمی و کیفی روابط زناشویی است، بحرانیکه بسیاری از زوجها را با چالشهای جدی مواجه ساخته است. یافتههای تحقیقات جدید بیانگر این واقعیت است که همه گیری ویروس کرونا، برقرای رابطه جنسی مناسب و باکیفیت را با مشکلات بسیار همراه کرده …
طبق پیش بینی دانشمندان در صورت ورود واکسن کرونا به بازارها و دردسترس قرار گرفتن آن، احتمالا تزریق این واکسن در دومرحله انجام گیرد و تزریق یک دوز از این واکسن کافی نخواهد بود.
روحانی همچنین به تدوین، طراحی و تعیین دقیق مجازات و جرائم رعایت نکردن دستورالعملهای بهداشتی در سه حوزه ادارات، اصناف و عموم مردم در کمیتههای تخصصی و ستاد ملی اشاره کرد و گفت: در تعیین این جرایم و مجازاتها دقت شده است تا ضمن داشتن قابلیت و ضمانت اجرا به نحوی اعمال شود که جنبه بازدارندگی و تنبیهی آن به تغییر رویه و سبک زندگی شهروندان منجر شود.
در ماههای اخیر بسیاری از مطبها و بیمارستانها برای ارائه خدمات به زنان باردار با دشواریهای بسیاری مواجه بوده اند؛ یا اینکه زنان باردار بسیاری جهت حفظ فاصله گذاری فیزیکی از رفتن به مراکز بهداشتی و درمانی خودداری کرده اند و معاینات دورهای خود را انجام نداده اند. حتی زایمان در شرایطی که بخش عمدهای از ظرفیت بیمارستانهای دولتی به مقابله با کرونا اختصاص دارد با ریسک بالای ابتلا به کرونا برای زنان و نوزادان همراه است.
رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، در خصوص مصرف ماسک های سوپاپ دار هشدار داد.
معاون تحقیقات وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تشریح نتایج بررسی چربی خون ایرانیان در یک مطالعه جهانی گفت: ایران یکی از کشورهای دارای سطح بالای چربی خون بد در جهان است؛ سکته قلبی و مغزی علت نیمی از مرگهای زودرس کشور است.
فسفر در بسیاری از غذاهای خوراکی یافت میشود، بنابراین کمبود بیش از حد آن امر معمولی نیست، اما اگر شما یک رژیم غذایی ضعیف از نظر پروتئین را دنبال میکنید، احتمال زیادی وجود دارد که میزان فسفر در بدن شما پایین باشد.
