تحقیقات نشان میدهد که چای سبز یکی از سالمترین نوشیدنیهایی است که میتوانید بنوشید.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۱۹۰ مطلب
تحقیقات نشان میدهد که چای سبز یکی از سالمترین نوشیدنیهایی است که میتوانید بنوشید.
محققان دانشگاه سیچوان یک تحقیق بر روی ۲ گروه از افراد بریتانیایی بین ۳۷ تا ۷۳ سال و افراد چینی بین ۳۹ تا ۷۹ سال انجام دادند. این افراد درباره عادات مصرف چای و میانگین مصرف تعداد فنجان چای روزانه خود اطلاعاتی را دادند که طبق یافتهها مشخص شد که افرادی که چای بیشتری مینوشند علائم پیری بیولوژیکی کندتری دارند.
در کشور ما به لحاظ سبک زندگی به دلیل زندگی آپارتمانی، نوع پوشش و استفاده از کرم ضدآفتاب، هوای آلوده، شرایط و فاکتورهایی که برای تولید ویتامین D در پوست لازم است، فراهم نمیشود؛ به همین خاطر، چون بسیاری از افراد دچار کمبود ویتامین D بودند وزارت بهداشت طرح مکمل یاری را به اجرا گذاشت.
دانشمندان چینی به این احتمال اشاره میکنند که دمنوشهای سنتی، غنی از برخی ترکیبات تقویتکننده سلامتی هستند که ممکن است در افزایش طول عمر نقش داشته باشد. از لحاظ تاریخی، چای سیاه به دلیل فواید بالقوه آن برای سلامتی، به ویژه در بهبود سلامت قلب، روده و مغز شناخته شده است.
تحقیقات اخیر نشان میدهد که نوشیدن سه فنجان چای در روز ممکن است به تاخیر در روند پیری بیولوژیکی کمک کند.
کارشناسان توصیه میکنند هنگام تصمیمگیری برای دادن چای حاوی کافئین به کودک، احتیاط کنید، توصیه میشود که بچههای پیش دبستانی بیش از ۴۵ میلی لیتر کافئین در روز مصرف نکنند.
چای طبعی گرم و خشک دارد که به نظر میرسد مصرف آن در کاهش خطر بروز سرطان و بیماریهای دندانی نقش دارد؛ همچنین رقیقکننده مواد، مدر، تسکین دهنده تشنگی کاذب و التهاب معده، صاف کننده خون و رنگ صورت، پاک کننده معده، از بین برنده بوی بد دهان و ... است.
چای ماسالا یکی از محبوبترین نوشیدنیهای هندی است که در کافههای ما هم غوغا به پا کرده است. این چای طرفداران بسیار زیادی دارد و طعم و مهمتر از آن عطر بی نظیری دارد. از خواص آن هم که لازم نیست چیزی گفته بشود! طبع گرم این چای در این روزهای سرد خیلی مفید است.
مدیرعامل انجمن تخصصی محصول چای ایران، گفت: ثبت سفارش چای، علاوه بر سریلانکا از هند نیز انجام میشود؛ اما با توجه به طلب نفتی بخش عمده واردات از سریلانکا خواهد بود.
چای انار یکی از نوشیدنیهای خوشمزهای است که نوشیدن آن در عصرهای پاییز و زمستان بسیار، دلچسب است.