در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۳۸۴ مطلب
تابوها در باورهای عمیق جوامع ریشه میدواند. در میانه کتاب این روانکاو نمونههای حیرت انگیزی را مطرح میکند. او مثال میزند، زنی در یکی از قبایل میوهای را میخورد بعد از مدتی که متوجه میشود میوهای از منطقه ممنوعه خورده است دچار چنان لرزی میشود که روزی پس از آن میمیرد؛ در حقیقت باور به ارتکاب عملی ممنوع به قدری در وی ریشه دوانده بوده که از نظر روانی او را تا جایی نابود کرده که منجر به مرگ او شده است.
وی افزود: محدودیتها و مشکلات حال حاضر جامعه ما به تنها زیستی کمک کرده است. رشد بسیار چشمگیر در بیکاری، تحصیلات دانشگاهی و طلاق عواملی است که به تنهایی افراد بیشتر کمک میکند؛ فردی که ازدواج کرده و طلاق گرفته، فردی که بیکار است و به دور از خانواده و شهرش به یک شهر بزرگ آمده تا کار کند و درآمد کسب کند زیاد داریم. افرادی هستند که از شهرهای دیگر به تهران آمده اند، مسافرکشی میکنند و مشخص نیست کجا میخوابند، چه شرایطی دارند و بهداشت، تغذیه، آرامش و آسایششان چگونه است.
وقتی داروین میخواست ازدواج کند، تصویر خیالانگیزی در ذهن داشت: «همسری خوب و مهربان که روی مبل نشسته، آتشی که روشن است، و شاید موسیقی و کتابی هم در کار باشد». به همین اندازه کارتونی و غیرواقعی. اما میشود پرسید: مگر چه کار دیگری از دستش برمیآمد؟ مگر ما آدمها پیش از اینکه کارهای بزرگ را واقعاً تجربه کنیم، چقدر میتوانیم هزینهفایدهشان را سبکسنگین کنیم؟ و حتی بیشتر از آن: چه میدانیم در آینده چه چیزی میتواند اوضاع را بهتر کند؟
روانپزشکی متولد ویرجینیا، که بیش از هر چیز بهیُمن کار بر «تجربۀ نزدیک مرگ» در کتاب پرفروشش در سال ۱۹۷۵ به نام زندگی پس از زندگی۵ مشهور است. او علاقهای درازمدت به آنچه «مهملات پیش از مرگ» میخواند داشته است و در همان مطالعهای به اسمارت کمک کرد که بعدها تبدیل به کتاب واژگان در آستانه شد، کتابی براساس گفتههای پدر اسمارت و گفتههای دیگری که از طریق وبسایتی گردآوری شدند که خود اسمارت نامش را پروژۀ واپسین واژگان نها
بهداشت و سلامت روان مسألهای مهم در جوامع است بهطوری که گفته میشود هر فردی باید بتواند با داشتن بهداشت روان ظرفیتهای خود را بشناسد و با استرسهای طبیعی زندگی خود کنار بیاید و بهطور موثر و مولد کار و در امور اجتماعی مشارکت کند.
تفاوت در اعتمادبهنفس: پسران و دختران دیدگاه متفاوتی با هم دارند و برای همین باید والدین بیشتر حواسشان به دخترها باشد؛ دختران بسیار زودتر از پسران با مسائل مربوط به اعتماد بهنفس درگیر میشوند و لازم است والدین به نگرانیهای دخترشان دراینباره که ممکن است در سنین پایینی - حدود ٥ سال- بروز کند، توجه نشان دهند. مشکلات مربوط به کاهش اعتماد به نفس در پسران، معمولا در سنین پیش از بلوغ خود را نشان نمیدهد. از آنجا که پسران معمولا کمتر با خودشان مشکل دارند، راحتتر میتوان آنها را در این…
درست است که هر چه کودک شما وقت بیشتری به خود اختصاص دهد و تمرین خود را در هر فعالیتی بیشتر کند، مهارتهای او بهتر خواهد شد، اما با استفاده از عبارت «تمرین کن تا نفر اول شوی» فرزند شما احساس میکند که همیشه باید در هر زمینهای اول باشد و اگر شکست بخورد یعنی به اندازه کافی تمرین نکرده است. بهتر است به جای اینکه به فرزندتان بگویید «تلاش کن اول شوی» او را به تمرین سخت تشویق کنید تا کمبودهای خود را اصلاح و از پیشرفت خود احساس غرور کند.
اگر هدفت، ارائه اطلاعات به کارکنان است یا میخواهی آنها یکدیگر را در جریان کارهایشان قرار دهند، پس اهمیتی ندارد اگر گفتوگویی میان تو و آنها شکل نگیرد؛ که البته اگر هدفت این باشد، قاعدتا نباید از کارکنان رفتاری ببینی که حس کنی معذبند. اگر کارکنان بدانند که هدف از تشکیل جلسات، مرور سریع اطلاعات است و مجبور نیستند ایده دهند، حس بهتری خواهند داشت و دیگر احساس نمیکنند تحت فشارند و هر لحظه ممکن است از آنها سوال پرسیده شود.
در روانشناسی سلامت میگوییم آدم سالم نه احتیاجی به خالیبندی دارد و نه دروغگویی، چون با کلیت خودش و آنچه هست، خوشحال است. نیازی ندارد نان و پنیرش را قورمه سبزی جلوه دهد و یا منفعتی را با دروغ جلب کند، چون هرآنچه را که بخواهد، به دست میآورد و هرآنچه را که به دست نمیآورد، میگوید این در شایستگیهای من نیست و من این را ضعف نمیبینم، بلکه شرایط موجود این طور است.
