اگر اضطراب کودک بیش از شش ماه ادامه داشت و اقدامات والدین مؤثر نبود؛ مشاوره با یک متخصص ضروری است.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۷۷۶ مطلب
اگر اضطراب کودک بیش از شش ماه ادامه داشت و اقدامات والدین مؤثر نبود؛ مشاوره با یک متخصص ضروری است.
بهتر است بزرگسالان (۱۸ تا ۵۹ سال) روزانه ۷ تا ۱۰ هزار قدم پیادهروی کنند. این مقدار پیادهروی برای بزرگسالان ۶۰ سال به بالا، ۶ تا ۸ هزار قدم در روز است که البته هرچه سن بالاتر رود و به ۹۰ یا ۱۰۰ سالگی اضافه شود، حدود ۷۵۰۰ قدم در روز کافی است.
یکی از خطرناکترین تصورات این است که فردی که به نظر طبیعی میآید و به طور معمول رفتار میکند، نمیتواند کودکآزار باشد. سوءاستفادهکنندگان جنسی از اهمیت تصویر عمومی خود آگاهاند و میتوانند رفتارهای خود را از دوستان، همسایگان، همکاران و حتی اعضای خانواده پنهان کنند.
بیشتر کودکان بعد از بیدار شدن از یک کابوس، علیرغم بزرگسالان نسبت به محیط اطراف خود واکنشی نشان نمیدهند. برای همین صداها، حرکات و علائمی مثل سریع نفس کشیدن، تعریق یا گشاد شدن مردمکها در کودکان بسیار کم اتفاق میافتد. کودکان معمولا بعد از کابوس احساس بیکفایتی یا اضطراب میکنند که ممکن است باعث شدید شدن ضربان قلب آنها شود.
ورنر زومر، روانشناس آلمانی و همکارانش، داستانهای تخیلی ابداع کردند که در آنها، میوهها و سبزیجات دارای قدرت جادویی معرفی میشوند که میتوانند قدرتهای فوقالعاده به کودک بدهند
کسانی که در کودکی از سمت آدمهای امن کمتر مورد محبت فیزیکی قرار گرفته و لمس شدهاند، در بزرگسالی رفتارهایی بروز میدهند که بیشتر در مورد آنها صادق است.
لوبیاها سرشار از پروتئین، کربوهیدارتهای پیچیده، انواع ویتامینها و مواد معدنی هستند که انرژی و سطح تفکر کودک را در اوج نگه میدارد.
این اولینبار نیست که یونیسف درباره تغییرات اقلیمی و تاثیرش بر زندگی کودکان گزارش میدهد؛ در ماه نوامبر ۲۰۲۴، یونیسف در گزارشی درباره وضعیت کودکان جهان هشدار داد که انتظار میرود بحرانهای اقلیمی بین سالهای ۲۰۵۰ تا ۲۰۵۹ با در معرض هشت برابر بیشتر کودکان در معرض امواج گرمای شدید و سه برابر بیشتر در معرض سیلابهای شدید رودخانهها، گستردهتر شوند.
«تاخیر در صحبت کردن، فرایند کند یادگیری کلمات جدید، مشکل در به خاطر سپردن نام اعداد، حروف و رنگها، سختی و کندی در یادگیری شعرهای کودکانه و دارای قافیه، گیج و سردرگم شدن در یادگیری و تکرار کلمات شبیه به هم و مشکل در شکلدهی صحیح به کلمات از نشانههای نارساخوانی یا دیسلکسیا در سنین پیش از مدرسه است.»