سالاد سبزیجات رژیمی را میتوان به روشهای مختلف با سبزیجات خام، سبزیجات آب پز یا بخارپز تهیه کرد. درحقیقت، به هر شکلی که این سالاد را درست کنید، سالاد سبزیجات رژیمی بسیار مفید است، زیرا مواد مغذی مورد نیاز بدنتان را تامین میکند.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۱۴۰ مطلب
سالاد سبزیجات رژیمی را میتوان به روشهای مختلف با سبزیجات خام، سبزیجات آب پز یا بخارپز تهیه کرد. درحقیقت، به هر شکلی که این سالاد را درست کنید، سالاد سبزیجات رژیمی بسیار مفید است، زیرا مواد مغذی مورد نیاز بدنتان را تامین میکند.
سالاد آووکادو یک غذای تازه و پر جنب و جوش است که غنای خامهای آووکادوی رسیده همراه با مجموعهای از مواد رنگارنگ و سرشار از مواد مغذی ترکیب میکند. این سالاد که اغلب حاوی ترکیبی از سبزیجات ترد، گوجه فرنگیهای آبدار، خیارهای ترد و سس تند آبلیمو یا لیمو ترش، روغن زیتون و چاشنیها است، تعادل کاملی از طعم و بافت را ارائه میدهد.
سالاد فتاح بادمجان نوعی سالاد عربی شکم پر با نان پیتا سرخ شده است که به صورت سر بسته سرو میشود.
سالاد انار و زیتون یکی از انواع سالادهای خوشمزه و رنگارنگ پاییزی است که برای پذیرایی در شب یلدا بسیار مناسب است.
سالاد لبو و انار یکی از انواع سالادهای پاییزی خوشمزه و مجلسی است که از ترکیب لبو با انار، کلم برگ قرمز، گردو و... تهیه میشود.
سالاد ناماسته نوعی سالاد خوشرنگ و زیبای پاییزی است که از ترکیب لوبیا قرمز پخته با انار، گردو، پیاز قرمز و... تهیه میشود.
ساندویچ ران مرغ یک ساندویچ خوشمزه است که سالاد کلم طعم آن را بهتر میکند. میتوانید این غذا را در خانه، خیلی خیلی بهتر از بیرون درست کنید.
مهمانیها همیشه فرصتی عالی برای لذت بردن از غذاهای متنوع و جذاب هستند. سالادها، به عنوان پیشغذا یا حتی غذای اصلی، نقش پررنگی در این مهمانیها دارند.
سالاد لبو ترکی یکی از انواع سالادهای سرد بسیار خوشمزه و خوشرنگ است که از ترکیب لبو با کدو حلوایی، پیازچه، شوید، گردو و... تهیه میشود.
سالاد پپرونی یکی از انواع سالادهای سرد و بسیار خوشمزه است که از ترکیب کاهو با پپرونی، ذرت، خیارشور، سفیده تخم مرغ و... تهیه میشود.
