۳۲ مطلب
یک متخصص تغذیه گفت: افرادی که چاق هستند ولی کم خونی هم دارند میتوانند گوشت شترمرغ را در برنامه غذایی خود بگنجاند چرا که بیشترین میزان آهن و کمترین میزان چربی را دارد.
