۲ مطلب
مدیتِیشن یا مراقبه یک هنر واقعی است که به واقع به جسم و روح آرامش میبخشد، گرچه اغلب مردم آن را نادیده میگیرند. حتی برخی فکر میکنند مدیتیشن برای آدمهای عجیب است و به همین دلیل از آن دوری میکنند.
