مطالعهای از دانشگاه ایست آنگلیا نشان میدهد که بیخوابی ناشی از اضطراب کاری میتواند به شریک زندگی فرد نیز سرایت کرده و کیفیت خواب هر دو را کاهش دهد.
۲ مطلب
مطالعهای از دانشگاه ایست آنگلیا نشان میدهد که بیخوابی ناشی از اضطراب کاری میتواند به شریک زندگی فرد نیز سرایت کرده و کیفیت خواب هر دو را کاهش دهد.
دلایل زیادی وجود دارند که ما ممکن است در تغییر شغل تردید داشته باشیم، اما راههای زیادی برای مقابله با استرس ناشی از آن وجود دارد.
