گرفتگی پا

۵ علت گرفتگی عضلات پا و ۳ راه برای متوقف کردن سریع درد

فشار بیش از حد بر بدن، مانند پس از ورزش با شدت بالا یا ورزش بیش از حد می‌تواند منجر به انقباض مداوم عضلانی در مدت زمانی کوتاه شود.