راه مقابله با ان

افسردگی فصلی چیست؟ راه‌های مقابله با آن کدام است؟

تشخیص اختلال عاطفی فصلی و درمان آن باید از سوی پزشک صورت بگیرد. با این حال راهکارهایی نسبتا ساده نیز برای مقابله با افسردگی فصلی وجود دارد.